Wil je meer weten over de diensten van Helder?
Coaching en advies bij ADHD
Wil jij de focus vasthouden voor wat écht belangrijk is? Heb je vaak een vol hoofd en weet je niet meer waar te beginnen of hoe te ontspannen?
Wanneer je te maken hebt met ADHD bij jezelf of in je omgeving, kan dat spanning of onzekerheden met zich meebrengen in relaties, werk of studie.
Bij Helder kun je terecht voor coaching en advies rondom ADHD.
ADHD hoeft geen belemmering te zijn
Helder gelooft in het bedenken en benutten van oplossingen die zo goed passen, dat de ADHD minder op de voorgrond staat en jij de dingen beter gedaan krijgt.
Door goed naar jou te luisteren en je de juiste vragen te stellen, ondersteun ik je in het ontdekken wat echt voor je werkt.
Dit ontdek je ook door zoveel mogelijk te doen! Daarom gaan we aan de slag met kleine en praktische opdrachten die aansluiten bij wat jij wilt bereiken. Zo doe je nieuwe ervaringen op en kom je al snel stappen verder.
Wie en wat
Helder biedt (ervarings)deskundige coaching en advies aan volwassenen en jongeren met AD(H)D en hun omgeving (partners, ouders, scholen etc.).
Je kunt kiezen voor een-op-een coaching*, een adviesgesprek of informeer voor een gepersonaliseerd groepsaanbod voor uw school of instelling.
* Heb je geen officiële diagnose en/of gebruik je geen medicatie, ook dan kun je terecht bij Helder.
Na ieder contact het voldane gevoel van weer een beetje vooruitgang. Daar staat Helder voor.
Werkwijze
Neem contact op voor een (gratis) kennismakingsgesprek. Hierin bespreken we wat het vraagstuk is in het kader van ADHD/ADD. Vervolgens check ik of ik je goed heb begrepen en samen stellen we de gewenste situatie in de toekomst vast. Met die stip aan de horizon adviseer ik jou over een aansluitend aanbod van Helder. Jij besluit of dit is wat bij jou of jouw organisatie past.
Review
"Robin is een warm en begripvol persoon. Ik voelde me tijdens de sessies veilig en begrepen. Ze luistert en laat je zelf op zoek gaan naar doelstellingen en beweegredenen. Ze heeft me geholpen tot bepaalde inzichten te komen over mezelf en ADD. Ook heeft ze me een paar praktische tools aangereikt die ik nu toepas in mijn dagelijks leven. Ik kan Robin beslist aanbevelen als je AD(H)D hebt en hier problemen door ondervindt of toe bent aan extra informatie en tools."
Ian Degen